Ser más fértil

Las alteraciones del esperma son uno de los problemas de fertilidad más habituales que vemos en consulta, observamos que van en aumento exponencialmente por factores varios y a su vez es uno de los menos estudiados y más infravalorados cuando vais a visitar a los especialistas de reproducción.  ¿Qué está pasando con el esperma? En los últimos estudios se ha observado una reducción del 50% en la producción de esperma , desde 1973 a 2011, en 40 años hemos perdido…

La baja reserva ovárica es una condición que puede afectar la capacidad de una mujer para concebir de forma natural. Esta condición se refiere a una disminución en la cantidad y calidad de los óvulos disponibles en los ovarios.   Aunque puede ser más difícil, no es imposible lograr un embarazo natural con una baja reserva ovárica.  Además, la acupuntura puede tener un impacto significativo en la mejora de la reserva ovárica y los resultados reproductivos en mujeres que se someten…

¿Qué significa tener el útero frío? En la medicina tradicional china, el término “útero frío” se refiere a una condición caracterizada por la insuficiencia de energía cálida en el útero, lo que afecta negativamente la fertilidad femenina. Esta condición se considera una de las causas subyacentes de dificultades para concebir, ya que el calor es esencial para un ambiente uterino óptimo, necesario para la implantación y el desarrollo del embrión. El útero frío se manifiesta con síntomas como menstruación escasa…

EL COVID AFECTA LA FERTILIDAD MASCULINA A principios de este año se publicó un estudio de la Sociedad Americana de Medicina Reproductiva en el que se evaluaba el impacto de la infección por COVID en los parámetros del semen. Repasemos lo que se encontró. Este estudio revisó el análisis y la calidad del semen (integridad del ADN) de 120 hombres tras la infección por COVID. Los investigadores utilizaron los criterios y referencias de la OMS para el análisis del semen.…

A menudo mis pacientes me preguntan sobre la implantación de los embriones y los síntomas que confirman el embarazo; como que el embrión ha implantado correctamente, sobre todo en la llamada “betaespera”. Es natural tener preguntas y preocupaciones sobre los diferentes procesos que nuestro cuerpo experimenta, especialmente cuando se trata de la fertilidad y el embarazo y estar expectante a cualquier síntoma que aparece entre la ovulación y la fecha esperada de la regla es muy habitual. En este artículo…

¿Qué hacer para que el embrión se agarre? Cuando nos afrontamos a los problemas de fertilidad y terminamos por una u otra razón en un proceso FIV, se suele creer que si conseguimos un embrión bueno, el embarazo está asegurado, pero no siempre es así. Hay muchas cosas sucediendo simultáneamente para permitir que un embrión sano se implante y crezca, igual que en la naturaleza, es la sincronía de muchas variable las que permiten que una semilla crezca hasta convertirse…

LOS TAMPONES, COMPRESAS Y OTROS ARTÍCULOS DE HIGIENE ÍNTIMA Y LA FERTILIDAD   SÓN TOXICOS PARA LA FERTILIDAD LOS TAMPONES Y LAS COMPRESAS?     Hoy en día y cada vez más, somos conscientes de la ingente exposición a tóxicos y químicos a los que estamos expuestas/os. Muchas de las enfermedades modernas están relacionadas con ello, una de las más extendidas es la infertilidad, pero con ella la endometriosis, los ovarios poliquísticos, la bajada en la producción de esperma, los…

El estrés y la Fertilidad La influencia del estrés en los problemas de fertilidad, es un gran tema, son muchos los factores que interfieren y no todos tienen el mismo peso. Os lo explicaré a continuación cómo afecta el estrés en la fertilidad y como descubrir si no te estás quedando embarazada por un problema relacionado con el estrés o si tienes que investigar otras causas. Muchas pacientes me suelen preguntar sobre si es verdad que no se quedan embarazadas…

Dieta Una de las cosas más poderosas que puedes hacer para minimizar el estrés oxidativo que hace que tus óvulos envejezcan a un ritmo acelerado es llevar una dieta alta en antioxidantes. Las frutas y verduras de color intenso, como los arándanos, las ciruelas, las moras, las remolachas, el brócoli y las zanahorias, son especialmente ricas en antioxidantes, como los polifenoles. Estos compuestos milagrosos limpian los radicales libres y afectan positivamente a la señalización entre células, la sensibilidad de los…

MEJORAR LA CALIDAD DE LOS OVOCITOS CON ELECTROACUPUNTURA EN PACIENTES INFÉRTILES CON DEFICIENCIA DE RIÑÓN (MTC) Lian F, Chen C, Xiang S. [Improvement of the oocyte quality with electroacupuncture in infertility patients of kidney deficiency pattern]. Zhongguo Zhen Jiu. 2015 Feb;35(2):109-13. Chinese. PMID: 25854012. Resumen Objetivo: Explorar el impacto y el mecanismo de efecto de la electroacupuntura (EA) sobre la calidad de los ovocitos en los pacientes con infertilidad porpatrón de deficiencia de Riñón según la Medicina China. Métodos: Sesenta…

Los problemas de fertilidad al día de hoy son un tema recurrente, muchas parejas tienen dificultades para conseguir un embarazo en el primer año de búsqueda. Las causas de la infertilidad son varias y pueden ser por problemas de fertilidad femenina, problemas de fertilidad masculina o una combinación de ambas. Algunas de las causas son revertibles y con un trataminento adecuado de fertilidad integrativa puede darse un embarazo natural sin problemas. Otras causas de infertilidad encuentran un apoyo y una…

Actualmente hay un número creciente de parejas que tienen dificultades para ser padres. Una de cada cinco parejas no consigue el embarazo en el primer año y necesitará ayuda para conseguirlo. La Medicina China es una herramienta muy poderosa en este camino. Puede localizar y regular una parte importante de las causas de infertilidad tanto femenina como masculina  y ha mostrado en varios estudios científicos sus beneficios apoyando técnicas de reproducción asistida como la Fiv o la IU. ¿Cómo funciona…

Un estudio ha demostrado que la acupuntura puede aumentar la producción de esperma en casos tan severos como oligospermia e incluso azoospermia en un plazo de un mes de tratamiento. aquí os dejo traducido el resumen y EL LINK al estudio para quienes quieran profundizar más. Las terapias tradicionales suelen ser ineficaces en el tratamiento de pacientes con una densidad de esperma muy baja. El objetivo de este estudio fue determinar el efecto de la acupuntura en estos hombres. Se…

ENDOMETRIOSIS CAUSAS Y TRATAMIENTOS QUÉ ES LA ENDOMETRIOSIS: La endometriosis no es un problema hormonal aunque sí está influenciado por hormonas. Las últimas investigaciones apuntan a un factor inflamatorio y autoinmune. Aunque las investigaciones estan desgranando profundamente los factores que intervienen en esta patología, el protocolo de tratamiento convencional todavía no ha sido modificado. Sigue siendo la inhibición hormonal del ciclo menstrual, pero tiene efectos secundarios y no arregla el problema. Para saber más sobre las características de la endometriosis…

11 COSAS QUE NO SABIAS SOBRE LA IMPLANTACIÓN DE LOS EMBRIONES Y QUÉ PUEDES HACER PARA MEJORARLA. Cuando nos afrontamos a los problemas de fertilidad y terminamos por una u otra razón en un proceso FIV, se suele creer que si conseguimos un embrión bueno, el embarazo está asegurado, pero no siempre es así. Hay muchas cosas sucediendo simultáneamente para permitir que un embrión sano se implante y crezca, igual que en la naturaleza, es la sincronía de muchas variable…

ÚLTIMAS INVESTIGACIONES EN ENDOMETRIOSIS CAUSAS Y TRATAMIENTOS QUE SÍ FUNCIONAN QUÉ ES LA ENDOMETRIOSIS? La endometriosis es una enfermedad inflamatoria en la que pequeños parches de tejido parecido al endometrial se adhieren a distintos lugares del peritoneo ( sobretodo de la pelvis) como ovarios, intestino, trompas de Falopio, pared externa del útero. Sus síntomas suelen ser de dolor intenso y afectación de la fertilidad. QUÉ CAUSA LA ENDOMETRIOSIS: Se está perfilando con las últimas investigaciones cuales son los factores de…

LA VITAMINA D EN LA FERTILIDAD, CALIDAD ESPERMÁTICA E IMPLANTACIÓN DE EMBRIONES: La importancia de la vitamina D en la Fertilidad y el embarazo se esta estudiando profundamente, se ha visto su relación con la mejora en las tasas de implantación y que su carencia da problemas en el embarazo. QUÉ ES LA VITAMINA D: La Vitamina D es una hormona esteroide, su producción en un 80%-90% se transforma en la piel por el efecto de los rayos UV-B, transformándoes…

QUE ES LA HORMONA ANTIMÜLLERIANA? AMH es sinónimo de hormona anti mulleriana. Esta hormona regula el desarrollo de los óvulos y evita así que en cada ciclo se derroche una cantidad excesiva. Por ello se la considera un mecanismo de autoprotección del ovario, para impedir que en cada ciclo se consuman demasiados. Esta hormona es producida los folículos ováricos, los niveles de AMH tienen una relación directa con el número de folículos antrales en los ovarios. Se ha documentado que…