Ser más fértil

LOS TAMPONES, COMPRESAS Y OTROS ARTÍCULOS DE HIGIENE ÍNTIMA Y LA FERTILIDAD     Hoy en día y cada vez más, somos conscientes de la ingente exposición a tóxicos y químicos a los que estamos expuestas/os. Muchas de las enfermedades modernas están relacionadas con ello, una de las más extendidas es la infertilidad, pero con ella la endometriosis, los ovarios poliquísticos, la bajada en la producción de esperma, los desequilibrios en la flora vaginal, en la flora intestinal y un…

El estrés y la Fertilidad La influencia del estrés en los problemas de fertilidad, es un gran tema, son muchos los factores que interfieren y no todos tienen el mismo peso. Os lo explicaré a continuación cómo afecta el estrés en la fertilidad y como descubrir si no te estás quedando embarazada por un problema relacionado con el estrés o si tienes que investigar otras causas. Muchas pacientes me suelen preguntar sobre si es verdad que no se quedan embarazadas…

Si te han dicho que tus óvulos no valen, que son demasiado viejos, o tienes la FSH alte o la AMH baja, tal vez pienses que tu única opción son los óvulos de donante o la adopción. No tiene por qué ser así, en algunos casos hay una oportunidad, aunque eso sea lo que te han dicho, la ciencia está demostrando que es posible mejorar la calidad de los óvulos. Un estudio publicado en Reproductive Biology and Endocrinology sobre la…

Dieta Una de las cosas más poderosas que puedes hacer para minimizar el estrés oxidativo que hace que tus óvulos envejezcan a un ritmo acelerado es llevar una dieta alta en antioxidantes. Las frutas y verduras de color intenso, como los arándanos, las ciruelas, las moras, las remolachas, el brócoli y las zanahorias, son especialmente ricas en antioxidantes, como los polifenoles. Estos compuestos milagrosos limpian los radicales libres y afectan positivamente a la señalización entre células, la sensibilidad de los…

MEJORAR LA CALIDAD DE LOS OVOCITOS CON ELECTROACUPUNTURA EN PACIENTES INFÉRTILES CON DEFICIENCIA DE RIÑÓN (MTC) Lian F, Chen C, Xiang S. [Improvement of the oocyte quality with electroacupuncture in infertility patients of kidney deficiency pattern]. Zhongguo Zhen Jiu. 2015 Feb;35(2):109-13. Chinese. PMID: 25854012. Resumen Objetivo: Explorar el impacto y el mecanismo de efecto de la electroacupuntura (EA) sobre la calidad de los ovocitos en los pacientes con infertilidad porpatrón de deficiencia de Riñón según la Medicina China. Métodos: Sesenta…

Los problemas de fertilidad al día de hoy son un tema recurrente, muchas parejas tienen dificultades para conseguir un embarazo en el primer año de búsqueda. Las causas de la infertilidad son varias y pueden ser por problemas de fertilidad femenina, problemas de fertilidad masculina o una combinación de ambas. Algunas de las causas son revertibles y con un trataminento adecuado de fertilidad integrativa puede darse un embarazo natural sin problemas. Otras causas de infertilidad encuentran un apoyo y una…

Actualmente hay un número creciente de parejas que tienen dificultades para ser padres. Una de cada cinco parejas no consigue el embarazo en el primer año y necesitará ayuda para conseguirlo. La Medicina China es una herramienta muy poderosa en este camino. Puede localizar y regular una parte importante de las causas de infertilidad tanto femenina como masculina  y ha mostrado en varios estudios científicos sus beneficios apoyando técnicas de reproducción asistida como la Fiv o la IU. ¿Cómo funciona…

Un estudio ha demostrado que la acupuntura puede aumentar la producción de esperma en casos tan severos como oligospermia e incluso azoospermia en un plazo de un mes de tratamiento. aquí os dejo traducido el resumen y EL LINK al estudio para quienes quieran profundizar más. Las terapias tradicionales suelen ser ineficaces en el tratamiento de pacientes con una densidad de esperma muy baja. El objetivo de este estudio fue determinar el efecto de la acupuntura en estos hombres. Se…

ENDOMETRIOSIS CAUSAS Y TRATAMIENTOS QUÉ ES LA ENDOMETRIOSIS: La endometriosis no es un problema hormonal aunque sí está influenciado por hormonas. Las últimas investigaciones apuntan a un factor inflamatorio y autoinmune. Aunque las investigaciones estan desgranando profundamente los factores que intervienen en esta patología, el protocolo de tratamiento convencional todavía no ha sido modificado. Sigue siendo la inhibición hormonal del ciclo menstrual, pero tiene efectos secundarios y no arregla el problema. Para saber más sobre las características de la endometriosis…

11 COSAS QUE NO SABIAS SOBRE LA IMPLANTACIÓN DE LOS EMBRIONES Y QUÉ PUEDES HACER PARA MEJORARLA. Cuando nos afrontamos a los problemas de fertilidad y terminamos por una u otra razón en un proceso FIV, se suele creer que si conseguimos un embrión bueno, el embarazo está asegurado, pero no siempre es así. Hay muchas cosas sucediendo simultáneamente para permitir que un embrión sano se implante y crezca, igual que en la naturaleza, es la sincronía de muchas variable…

ÚLTIMAS INVESTIGACIONES EN ENDOMETRIOSIS CAUSAS Y TRATAMIENTOS QUE SÍ FUNCIONAN QUÉ ES LA ENDOMETRIOSIS? La endometriosis es una enfermedad inflamatoria en la que pequeños parches de tejido parecido al endometrial se adhieren a distintos lugares del peritoneo ( sobretodo de la pelvis) como ovarios, intestino, trompas de Falopio, pared externa del útero. Sus síntomas suelen ser de dolor intenso y afectación de la fertilidad. QUÉ CAUSA LA ENDOMETRIOSIS: Se está perfilando con las últimas investigaciones cuales son los factores de…

LA VITAMINA D EN LA FERTILIDAD, CALIDAD ESPERMÁTICA E IMPLANTACIÓN DE EMBRIONES: La importancia de la vitamina D en la Fertilidad y el embarazo se esta estudiando profundamente, se ha visto su relación con la mejora en las tasas de implantación y que su carencia da problemas en el embarazo. QUÉ ES LA VITAMINA D: La Vitamina D es una hormona esteroide, su producción en un 80%-90% se transforma en la piel por el efecto de los rayos UV-B, transformándoes…

QUE ES LA HORMONA ANTIMÜLLERIANA? AMH es sinónimo de hormona anti mulleriana. Esta hormona regula el desarrollo de los óvulos y evita así que en cada ciclo se derroche una cantidad excesiva. Por ello se la considera un mecanismo de autoprotección del ovario, para impedir que en cada ciclo se consuman demasiados. Esta hormona es producida los folículos ováricos, los niveles de AMH tienen una relación directa con el número de folículos antrales en los ovarios. Se ha documentado que…